督灸又名“長(zhǎng)蛇灸”、“龍骨灸”，是由隔物灸發(fā)展而來(lái)的一種獨(dú)特施灸方法，是在脊柱上從大椎穴至腰俞穴一段進(jìn)行隔藥、隔姜灸的一種傳統(tǒng)外治法。具有施灸面積大、治療時(shí)間長(zhǎng)、作用持久、溫通力強(qiáng)、療效可靠、安全的特點(diǎn)，作用勝過一般灸法。

督脈灸的原理

中醫(yī)認(rèn)為，督脈為陽(yáng)脈之海，總督全身陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣，可以激發(fā)人體自身陽(yáng)氣，驅(qū)除病邪，防病保健。每年三伏時(shí)節(jié)陽(yáng)氣最為旺盛，人體陽(yáng)氣也最為旺盛，三伏天期間施予督灸，順應(yīng)了節(jié)令特征，發(fā)揮了“天人合一”思想，其涵括了經(jīng)絡(luò)、藥物、艾灸、姜泥等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，具有益腎通督、溫陽(yáng)散寒、調(diào)和氣血、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛、平衡陰陽(yáng)之功效，被譽(yù)為“灸中之皇”。督灸適用于寒、濕、瘀、虛邪導(dǎo)致的疾病，每7-10天一次，4-5次為一個(gè)療程。

適應(yīng)癥

1、肌肉骨骼疾?。貉甸g盤突出癥、慢性腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、慢性骨關(guān)節(jié)病、老年骨質(zhì)疏松等；

2、消化系統(tǒng)疾?。罕忝?、慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃痛、食欲不振等；

3、生殖系統(tǒng)疾病：婦科炎癥、宮寒不孕、痛經(jīng)、胞宮虛寒、月經(jīng)不調(diào)等；

4、呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎住⒅夤芟?；

5、亞健康狀態(tài)調(diào)整：面色晦暗、疲乏懶散、畏寒肢冷、易著涼感冒、失眠多夢(mèng)、免疫力低下等。

禁忌癥

1、大饑大渴大汗，極度虛弱，體質(zhì)較差，不能耐受者；

2、嚴(yán)重心腦血管疾病、皮膚疾病、局部出血；

3、糖尿病控制不佳，有潛在感染風(fēng)險(xiǎn)；

4、瘢痕體質(zhì)以及過敏體質(zhì)；

5、嚴(yán)重的脊柱關(guān)節(jié)畸形；

6、施灸處有潰瘍；

7、孕婦、崩漏，經(jīng)期。

注意事項(xiàng)

1、注意補(bǔ)水：督脈灸后身體會(huì)有大量的汗液排出，正常需要督灸后多喝溫水，以助排毒，來(lái)使身體代謝恢復(fù)正常狀態(tài)。

2、合理調(diào)整飲食：督脈灸后需要合理調(diào)整飲食，以清淡飲食為主，減少辛辣刺激性食物。

3、灸后會(huì)有局部皮膚潮紅，經(jīng)數(shù)小時(shí)即可消失，一般無(wú)不適癥狀，后不需做任何處理。

4、灸后24小時(shí)內(nèi)禁洗冷水澡，忌冷飲、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇等。

5、少數(shù)病人有低熱、疲倦、口干等不適癥狀，一般會(huì)自行消失，無(wú)需做特殊處理。如有其它特殊不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。